En 100 g (Gramos) de Galletas saladas, de trigo entero hay 0 µg de Vitamina B12.

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Galletas saladas, de trigo entero

Galletas saladas, de trigo entero es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Galletas saladas, de trigo entero se enumeran a continuación.

Agua	2.94 g	2.94	g
La energía (calorías)	427 kcal	427	kcal
Energía (julios)	1786 kJ	1786	kJ
Proteína	10.58 g	10.58	g
lípido total (grasa)	14.13 g	14.13	g
Ceniza	2.8 g	2.8	g
Hidratos de carbono, por diferencia	69.55 g	69.55	g
Fibra, dietética total	10.3 g	10.3	g
Azúcares, total de	1.19 g	1.19	g
sacarosa	0.86 g	0.86	g
La glucosa (dextrosa)	0.32 g	0.32	g
Fructosa	0 g	0	g
Lactosa	0 g	0	g
Maltosa	0 g	0	g
galactosa	0 g	0	g
Almidón	57 g	57	g
Calcio, Ca	36 mg	36	mg
Hierro, Fe	3.34 mg	3.34	mg
El magnesio, Mg	110 mg	110	mg
El fósforo, P	331 mg	331	mg
Potasio, K	345 mg	345	mg
Sodio, Na	800 mg	800	mg
Zinc, Zn	2.63 mg	2.63	mg
Cobre, Cu	0.42 mg	0.42	mg
El manganeso, Mn	2.152 mg	2.152	mg
El selenio, Se	10.1 µg	10.1	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.182 mg	0.182	mg
Riboflavina	0.021 mg	0.021	mg
La niacina	4.63 mg	4.63	mg
Ácido pantoténico	0.832 mg	0.832	mg
La vitamina B-6	0.185 mg	0.185	mg
El folato, el total de	28 µg	28	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	28 µg	28	µg
El folato, DFE	28 µg	28	µg
La colina, el total de	27.2 mg	27.2	mg
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	0 µg	0	µg
retinol	0 µg	0	µg
Caroteno, beta	0 µg	0	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	0 IU	0	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	179 µg	179	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	1.41 mg	1.41	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
Tocoferol, beta	0.21 mg	0.21	mg
Tocoferol, gamma	7.52 mg	7.52	mg
Tocoferol, delta	2.01 mg	2.01	mg
El tocotrienol, alfa	0.29 mg	0.29	mg
Tocotrienol, beta	0 mg	0	mg
Tocotrienol, gamma	0 mg	0	mg
Tocotrienol, delta	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
La vitamina K (filoquinona)	27.2 µg	27.2	µg
Dihydrophylloquinone	0.5 µg	0.5	µg
Menaquinona-4	0 µg	0	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	2.063 g	2.063	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g	0	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.009 g	0.009	g
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.004 g	0.004	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	1.361 g	1.361	g
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.011 g	0.011	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.584 g	0.584	g
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.04 g	0.04	g
22: 0 ácido graso saturado	0.038 g	0.038	g
24: 0 ácidos grasos saturados	0.014 g	0.014	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	3.248 g	3.248	g
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.011 g	0.011	g
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso	0.011 g	0.011	g
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0.006 g	0.006	g
18: 1 indiferenciada	3.195 g	3.195	g
18: 1 cis	3.021 g	3.021	g
18: 1 trans	0.174 g	0.174	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.033 g	0.033	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0.001 g	0.001	g
22: 1 c de ácido graso saturado	0.001 g	0.001	g
22: 1 t de ácido graso saturado	0 g	0	g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0.001 g	0.001	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	6.945 g	6.945	g
18: 2 indiferenciada	6.096 g	6.096	g
18: 2 n-6 c, c	6.063 g	6.063	g
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)	0.007 g	0.007	g
18: 2 t no definida además	0.025 g	0.025	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.843 g	0.843	g
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.831 g	0.831	g
18: 3 n-6 c, c, c	0.012 g	0.012	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 2 n-6 c, c	0.005 g	0.005	g

Nutrientes en Galletas saladas, de trigo entero